Aquajogging

De lessen zijn opgebouwd uit een warming-up, een hoofdthema en een cooling down. De lessen duren 45 minuten, waarna u kunt "uitzwemmen" in het wedstrijdbad.

Aquajogging

De lessen zijn opgebouwd uit een warming-up, een hoofdthema en een cooling down. De lessen duren 45 minuten, waarna u kunt “uitzwemmen” in het wedstrijdbad. De wetbelt wordt u aangereikt door het zwembad en een ieder kan aan de lessen deelnemen, daar men op eigen niveau kan joggen. De lessen worden verzorgd door een bevoegde en goed opgeleide zwemonderwijzer(es).

 

 

Lesrooster Aquajogging